Granulat sojowy 500g V-expert

Granulat sojowy 500 g V-expert – Naturalne białko roślinne dla zdrowego stylu życia

Granulat sojowy V-expert w opakowaniu 500 g to idealny wybór dla osób poszukujących wartościowego źródła białka roślinnego w większej ilości. Ten wysokiej jakości produkt jest wytwarzany z naturalnych ziaren soi, dostarczając niezbędnych aminokwasów, błonnika oraz witamin i minerałów. Doskonały dla wegan, wegetarian i wszystkich, którzy dbają o zbilansowaną dietę.

Dlaczego warto wybrać granulat sojowy V-expert?

• Bogactwo białka – wspiera budowę i regenerację mięśni.
• Wysoka zawartość błonnika – korzystnie wpływa na trawienie.
• Naturalny skład – bez GMO, konserwantów i sztucznych dodatków.
• Ekonomiczne opakowanie 500 g – idealne dla całej rodziny lub częstego gotowania.
• Uniwersalność w kuchni – świetny dodatek do wielu potraw, łatwy w przygotowaniu.

Zastosowanie w kuchni

Granulat sojowy jest wszechstronnym składnikiem, który można wykorzystać jako zamiennik mięsa mielonego w ulubionych daniach. Doskonale sprawdzi się w sosach, zapiekankach, nadzieniach, a nawet w potrawach egzotycznych. Jego neutralny smak pozwala na dowolne eksperymentowanie z przyprawami i dodatkami.

Przykładowy przepis: Sojowe spaghetti bolognese

Składniki:

• 1 szklanka granulatu sojowego V-expert
• 1 opakowanie makaronu spaghetti
• 1 cebula, drobno posiekana
• 2 ząbki czosnku, przeciśnięte
• 1 puszka krojonych pomidorów
• 2 łyżki koncentratu pomidorowego
• 1 marchewka, starta na drobnych oczkach
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka suszonego oregano
• 1 łyżeczka suszonej bazylii
• Sól i pieprz do smaku
• Świeża bazylia do dekoracji (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1. Przygotowanie granulatu: Zalej granulat sojowy gorącą wodą lub bulionem warzywnym, tak aby płyn go przykrył. Odstaw na 10 minut do napęcznienia, następnie odcedź nadmiar płynu.
2. Gotowanie makaronu: Ugotuj makaron spaghetti al dente według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i odstaw na bok.
3. Przygotowanie sosu:
   • Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
   • Dodaj cebulę i czosnek, podsmażaj aż staną się miękkie.
   • Dodaj startą marchewkę i napęczniały granulat sojowy. Smaż przez około 5 minut.
   • Dodaj krojone pomidory i koncentrat pomidorowy. Dokładnie wymieszaj.
   • Dopraw oregano, bazylią, solą i pieprzem. Gotuj na małym ogniu przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając.
4. Podawanie: Na talerze wyłóż porcje makaronu, polej sosem bolognese z granulatu sojowego. Udekoruj świeżą bazylią, jeśli używasz.

Skład: Odtłuszczona mąka sojowa. Może zawierać śladowe ilości: orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, gorczycę, gluten, mleko i produkty pochodne.
Przechowywać w suchym miejscu.

Wartość odżywcza w 100g:
Kalorie: 1407 kJ/ 332 kcal, Białko: 49 g,
Tłuszcz: 1,2 g, w tym kw. tłuszczowe nasycone:
0,3 g, Węglowodany: 27 g,
w tym cukry proste: 8,6 g ,Błonnik: 8,8 g, Sól: 0,01 g